听过一句话：

【资料图】

“一个人遇事的第一反应，体现着他的定力。”

的确如此，人生贵有三种能力，忍得、容得、舍得。

忍得，就是一种定力，就像苏东坡所说：“所就者大，则必有所忍。”

很多时候，忍得就是扛得、耐得、稳得。

做任何事情，以及任何性质的收获、成长，都需要定力。

有定力的人，通常都可以取得最终的胜利，也可以得到更大的成功。

就像流水一般，它不争先恐后，争的永远是滔滔不绝，汇入大海，成就大我。

打磨自己的定力，持续地坚持，勇敢地维持下去，然后不光能消灾避祸，也能避免纷争，最终活得心静、心净。

就像作家亦舒曾说：

“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

如此，在安静之中打磨心境，修炼定力，然后，借助于定力的能量、智慧，带我们慢慢地努力，静静地收获。

独处时，定心神

很认同哲学家帕斯卡尔的一句话：

“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于独处。”

的确，人在独处时，容易滋生烦躁、郁闷等情绪，更有甚者，喜欢胡思乱想，焦虑地否定这个，畏惧那个。

最终，心神憔悴，内心迷茫，甚感痛苦、煎熬。

人生在世，其实不如意之事，终究是十有八九的，如果凡事都可以如你所愿，那日子反倒过得平淡无味了。

可以说，正是因为在独处的时候，感受到了孤独的煎熬，也体验到了人生的飘渺，才会更加珍惜当下。

很认可周国平说的这段话：

“人生无非是等和忍的交替。

有时是忍中有等，绝望中有期待。

到了一无可等的时候，就最后再忍一忍，大不了一死，就彻底解脱。”

生活有无常，生命有阵痛，这些都是不可避免的。

但是，也正是因为看到了这些的必然存在，也的的确确看了太多的得失成败，是非恩怨。

所以，我们更应该学会独处，也更有理由来认识自己、了解自己，最后看清生活的真相，看到生命的原始姿态。

再然后，不断地修行，不断地从独处时学会忍耐，蛰伏，默默地积蓄能量。

要相信，从独处时带来的修行，则能慢慢打开自己的眼界，增强自己的定力，养好心神，在慎独之际，慢慢地为自己的生命浇灌出花朵来。

《道德经》中说：

“慎终如始，则无败事。”

人性有贪欲，有惰性，更是时刻都可能是孤独的，迷惘的。

但是，也恰恰是因为意识到了这些的存在，也了解到了不足和缺陷之处，所以我们就更有目的性地从中认清自己，修复自己。

然后，让如烈马的人心，用智慧的缰绳牵扯住，不至于到处活蹦乱跳耗费时间和精力，白白蹉跎岁月。

如此，当下再苦，忍住，再孤独，耐得住，时日一久，便有回甘。

谨慎地选择人生的奋斗方向，忍耐地坚持着自己的目标，保持定力，在孤独之中，在煎熬之中奋力，在苦河里也可以做到勇敢地泅渡。

如此，像苏轼在《晁错论》里写的那样：

“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

生活里的生存法则其实很简单，忍他人所不能忍，能别人所不能。

忍住自己的情绪，养好自己的心境，顶住压力，定住心神。

如此，一心一意，全神贯注地做好自己的本职工作，咬着牙也要坚持着自己的目标，熬过去了，扛过去了，你的成人礼就过去了。

最后，心神稳定，心态良好，定力十足，走向成功。

遇事时，定心态

世间烦恼千千万万，但试问归处，皆不过是内心。

心态好的人，遇到再大的问题，也能顶住压力，定住心念，拿出信念，活出自信和从容。

所以，有心态者，往往越走越远，越爬越高。

遇到问题和烦心事，能够保持好心态，就说明了自己能够拿出定力，就事论事，将心比心地对待。

这样的人，不管是看待问题，还是处理事情，心境都是更加平和的，心态也是更加稳定的。

可以说，一个人有稳定的心态，就一定有稳定的情绪，而如果能够长期保持着稳定的情绪，自然人缘就会越来越好，做事也越来越顺利，生活也就越来越愉快。

毫无疑问，定力好的人，情绪也更稳定，心态也更强大。

一个人的定力有多强，决定了他能走多远。

就好比说一个人的心态有多强，就决定了他能走多远。

遇到问题能稳住，能扛住，能忍住，就是一个人最了不起的能力。

所以，遇到挑战和压力，及时地调整好心态，压得住自己的情绪，定下目标不急不躁，时机不到不揠苗助长，懂得耐心地打磨，持续地等候，沉得住气，静得下心。

告诉自己，饭要一口一口吃，路要一步一步走。选择静心，静气地修行，在慎独之中，强心态，养灵魂。

正如曾国藩所说：

“自修之道，莫难于修心；养心之难，又在慎独。”

养心自修，潜龙勿用，静静地修炼心态，默默地沉淀自己，积蓄自己。

修心养神，欲速则不达，时刻保持该有的定力，不断地增强定力，在静处窥探事物本质，在暗处挖潜自身潜力。

如此，在慎独之中，拨开云雾见青天，一念天地阔，心稳万事轻。

心如止水之人，心态稳定之人，往往都是大智若愚的，从不斤斤计较的，更是大有格局之人。

因为他们早已明白人世间里最为朴素的道理，最为纯朴的哲理，时刻保持着心态稳定，情绪稳定，灵魂稳定。

如此，在宁静的修行之中，守得内心一片祥和，就像《庄子》中说：

“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”

人的心情不要像流水那样多变、善变，而要像止水一般平和。

如此，在磕磕碰碰、坎坎坷坷的人生路途里，寻觅一份宁静的心态，一种高贵怡然的心态，守住心境，拿捏定力，成就自我。

有定力，有福气

网上上有个提问：为什么现在物质生活越来越好，我们却过得一点都不开心？

有个高赞回答说：人的欲望是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好的还想要最好的。

人之所以会感到痛苦，是因为对当下有所不满，人之所以会感到焦虑，是因为自身能力的不足。

说到底，正是因为自己无法权衡好现实和理想的距离，无法把握自己现实和理想的分寸，才致使自己越来越容易走向偏执、失望、焦虑、痛苦之中。

如果我们可以合理地掌控欲望，稳住心头的想法，克制、稳重地认识自己、了解自己的话，那么很多问题和烦恼都不攻自破。

如果我们又可以做到足够理性客观地认清自己，积极阳光地挖掘出自身能量的话，一步一步脚踏实地，一心一意专注奋斗，那么好生活就会自动降临。

真正的聪明人，都懂得知足常乐，拿出定力，稳住情绪和心态，让生活回归本真。

林清玄曾说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活。”

当有一天我们不再懊悔于耿耿于怀的过去，也不再担心忧虑未知的未来，而是时刻稳得住自己的心态，定力十足地活得强大，既敢特立独行，也能百折不挠时。

那么，自在、自得、自洽的人生，就会向我们扑面而来。