文/叶飞飞yff

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我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。

勒·克莱齐奥说：“人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。”

婚外情，看似美好，但它终究不是爱情，根本就没有未来。

很多女人从婚外情里走出来以后，都会觉得痛不欲生，时常想起过往，内心迟迟不能释怀。

其实，女人只是没有找到缓解痛苦的最好方式，一味陷在过往的记忆里不能自拔，导致身心疲惫，痛苦不堪。

可是，即便放不下过往，又有什么意义呢，过去的不会回来，见不得光的关系，永远也上不了台面。

如果女人不跟自己和解，不释怀内心的疼痛，只会钻牛角尖，让自己过得更加痛苦和焦虑，太不值得。

因此，婚外情里的女人，一定要及时醒悟，切不可盲目纠缠，趁早放下，忘掉情人，才能活得更有尊严，更加轻松。

说到底，婚外情分手后，女人忘不掉情人，不妨牢记“三句话”：

一、忙碌，是治愈一切痛苦的良药

在婚外情里，男女分手后，如果女人忘不掉情人，最好的方法，就是让自己忙碌起来。

这世间，唯有忙碌，才是治愈一切痛苦的良药。

当你把心思放在家里，把精力放在工作上，把情感献给丈夫，你会觉得过得很充实，再也不会想起婚外的情人了。

一方面，你对家庭投入了更多的用心，围着家人转，操持生活中的琐碎，根本就没空再回忆过去的感情。

另一方面，你认真工作的时候，你的所有精力都会集中，只想着努力把工作完成好，不会分心，自然也不会想起情人。

尤其是回到家里，你对丈夫更加关心，表现得更加温柔体贴，必定会得到对方的回应，让夫妻感情更加融洽。

一旦情感得到了安慰，有了精神上的享受，你就会觉得还是原配好，对婚外的感情再也不会留念。

对于背叛过的女人，一定要牢记，让自己忙起来，这样才能避免生生杂念。

再者，爱情并非女人的全部，你还有家庭，有工作，有孩子，有相伴一生的爱人，无论生活还是情感，都不会空虚。

只要你真正回归了，把所有的心思都放在婚姻和家庭上面，根本就不会想起情人，对于过往的一切都将释怀了。

如此，你爱过的情人，必定会随着时光的流誓，被遗忘在岁月的长河。

二、跟自己和解，你才能重新接纳丈夫

柴静有句话说得特别好：“和解，是在心里留了一个位置，让那个人可以进来。”

女人从婚外情里走出来以后，一定要跟自己和解，只有这样，你才能让出位置，重新接纳丈夫。

这时，当你和丈夫相依相伴的时候，你会重新审视婚姻，并且在心里评判，原来原配才是真正值得托付的人。

等到释怀了，不揪着过去不放，才能真正融入婚姻，和丈夫一起共进退，为幸福的生活努力拼搏。

否则，你一直纠缠过往，对情人念念不忘，只会让身心更加痛苦，若是走不出来，身心都会更加痛苦，不值得。

很多时候，人生就是一场跟自己和解的过程，不必执着于不值得的人，既然分手了，就要学会遗忘。

过去的对与错，不必争论，内心的悔恨与愧疚，也要释怀，不要陷入自我否定的漩涡里，跟自己和解，才能让身心放松，以便于更好地经营婚姻。

所以，女人想要真正忘掉情人，最好的方式就是跟自己和解，一切释怀了，你才能忘却，才能接纳丈夫，跟他认真过日子。

老话说：“知错能改，善莫大焉。”

过去的一切，就让它过去，不纠缠婚外的感情，不留恋婚外的情人，真心回归，你才能做回自己。

往后余生，用心守护自己的婚姻，和丈夫同心协力，共同付出，一起为美好的幸福而努力，这才是明智之举。

三、接纳婚姻的平淡，珍惜眼前人

张小娴说：“我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。”

很多女人都不明白这个道理，她们一旦觉得婚姻平淡，没有得到想要的幸福，就否定丈夫，渴望到婚外寻求安慰。

可是，当她们经历了痛苦的婚外情，把一切真情都献给情人以后，却被无情地辜负和伤害了。

这时，她们才醒悟，原来，婚内得不到的幸福，婚外也不存在，即便换一个人，也不会天色常蓝。

可是，女人付出的代价太大了，若不能及时退出来，必定会弄得伤痕累累。

所以，对于有婚外情的女人，一定要趁早醒悟，及时退出来，然后真心回归家庭。

这世间，唯有原配，才是你最亲近的人，才是你下半生的依靠，珍惜眼前人，你才能得到真正的幸福。

这就需要女人接纳婚姻的平淡，在时光和洗涤中，慢慢释怀那些伤痛，以此珍惜婚姻，珍惜原配，守护好原来的幸福。

叶飞飞yff情感寄语：

《花常好月常圆人长久》里写：“已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。”

在婚外的感情里，一旦分手，女人若是忘不掉情人，一定要牢记这三句话：

忙碌，是治愈一切痛苦的良药；跟自己和解，你才能重新接纳丈夫；接纳婚姻的平淡，珍惜眼前人。

女人要明白，情人不过是一场露水之欢，那不是真爱，千万别执着。

很多时候，婚外情，只要你陷入其中，只会让自己更加难受，徒增心理上的压力，绝不轻松。

等到你承受了太多的伤痛，你就会发现，婚外所谓的真爱，远不如婚内的感情那么实在和安心。

若是你盲目消耗下去，等到东窗事发，一切幸福都将离你而去。

所以，婚外情里的女人，一定及时醒悟，远离婚外情，这世间，唯有家庭，才是你最好的归宿。

END

作者：叶飞飞yff，专注情感领域创作与分享，用情感沟通你我的心灵，惟愿你我在此相识相知，喜欢就请关注我吧。